中藥養(yǎng)生保健 不可自開(kāi)“藥方”

2018-04-08 11:10:58 407

      “冬令進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎”，入冬以后，人們開(kāi)始增加飲食營(yíng)養(yǎng)，部分亞健康人群更是選擇以中藥材為主的食療進(jìn)行調(diào)理。專家指出，是藥三分毒，人們須在職業(yè)醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理，切不可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或書(shū)籍等方式“自學(xué)成才”自開(kāi)“藥方”。

 

       江西省中醫(yī)藥大學(xué)教授龔千峰告訴記者，中醫(yī)藥的一大特色就在于養(yǎng)生保健。但目前書(shū)店、互聯(lián)網(wǎng)上關(guān)于養(yǎng)生保健的書(shū)籍、信息琳瑯滿目，各種說(shuō)法五花八門(mén)，有的甚至自相矛盾。

 

       “中醫(yī)講究辨證論治，通過(guò)書(shū)籍或網(wǎng)絡(luò)學(xué)到的藥方并不一定適合自己的體質(zhì)，貿(mào)然進(jìn)補(bǔ)非但于事無(wú)補(bǔ)，反而有可能對(duì)身體造成損傷?！?/span>

 

       而有些養(yǎng)生堂、診所片面夸大中藥的作用，打出“純天然，無(wú)任何毒副作用”的廣告噱頭。龔千峰告訴記者，根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)理論，郎中不能給自己或家人診斷開(kāi)藥，就是因?yàn)樗幉谋旧碛卸?，郎中在開(kāi)藥的過(guò)程中會(huì)心存顧慮而不能準(zhǔn)確把握分量，達(dá)不到醫(yī)者的最高境界。

 

       專家指出，公眾對(duì)養(yǎng)生保健類書(shū)籍可適當(dāng)了解，但不宜盲目信賴書(shū)上的保健方法，自作主張“對(duì)癥下藥”。人們應(yīng)在職業(yè)醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下，根據(jù)自身的體質(zhì)選取藥材，決定進(jìn)補(bǔ)分量，切忌自學(xué)成才自開(kāi)“藥方”，以免進(jìn)補(bǔ)不成反“中毒”。